UPDATE: В светлината на ситуацията с Covid-19 отложихме нашите лични (лице в лице) програми за по-късна дата...Въпреки това все още можете да изпитате Inner Engineering със Sadhguru от безопасността на вашия дом. Inner Engineering Online се предлага на 50% намалена цена и безплатно за здравни работници!
Иша Хатха Йога
Какво е Иша Хатха йога?
Програмите на Иша Хатха Йога са несравнима възможност да научите класическа хатха йога в нейната пълна дълбочина и жизненост. Програмите се провеждат от висококвалифицирани учители и не се преподават само за физическа подготовка и сила. Те са холистичен процес на естествено постигане на овладяване на тялото и ума, така че да се стигне до състояние на здраве, радост и блаженство. Програмите са обширно изследване на хатха йога и съживяват различни измерения на тази древна наука, които до голяма степен липсват в света днес.
В момента хатха йога се преподава в 5 различни модула: Иша Упа-Йога, Ангамардана, Сурия Крия, Йогасани и Бхута Шудхи. Тези практики са избрани и проектирани от Sadhguru, за да развият умствена яснота и фокус, да повишат енергичността и жизнеността, да балансират химията на тялото и да отнемат години от тялото, носейки усещане за лекота и свобода.
