Angamardana @ Belgrade

When:
August 31, 2019 @ 9:00 am – September 1, 2019 @ 7:00 pm
2019-08-31T09:00:00+02:00
2019-09-01T19:00:00+02:00
Where:
Joga Studio LOTOS
Narodnih Heroja
60
Belgrade
Contact:
Tijana Stupar
+381638712581

Angamardana, sistem vežbi koji svoje korene pronalazi u jogi, nudi mogućnost svima da ojačaju telo i dostignu vrhunsko fizičko i mentalno zdravlje.

Angamardana znači postići potpunu kontrolu nad udovima, organima i drugim delovima tela. Ovaj sistem vežbi revitalizuje telo na svim nivoima uključujući mišićni i vaskularni sistem, skeletnu strukturu, nervni sistem i osnovni energetski sistem. Ojačava kičmu, gradi fizičku snagu i istrajnost, podmladjujući telo.

Sa vežbama koje je kreirao Sadguru, Angamardana ne zahteva nikakvu fitnes opremu. Za ovaj sistem vežbi potrebno je samo ljudsko telo i može biti praktikovana bilo gde. Čak i tokom putovanja.

Redovno praktikovanje Angamardane revitalizuje telo na mnogo načina:

– ojačava kičmu, skeletni i mišićni sistem
– gradi fizičku snagu i istrajnost
– podmlađuje i donosi osećaj lakoće i slobode

Detalji programa:

Subota 31. August, 09.00 – 11.30 I 16.30 – 19.00
Nedelja 01. Septembar, 09.00 – 11.30 | 16.30 – 19.00

Svi časovi su obavezni!
Nije potrebno predznanje joge, niti posebna agilnost. Na kraju programa bićete obučeni da vežbate kući sami, u vreme kada vama odgovara.

Cena: 50e (6000 din)

Registracija:

tijana.stupar.1301@gmail.com