Yogasanas retreat

When:
August 19, 2022 @ 6:00 pm – August 21, 2022 @ 2:00 pm
2022-08-19T18:00:00+03:00
2022-08-21T14:00:00+03:00
Where:
Meždzirnas Country House & SPA
Mežvidi
Kabiles pag., Kuldīgas nov., Kabile, LV-3314
Latvija
Cost:
159 EUR
Contact:
Arturs
26652879

Vārds asana burtiski nozīmē poza. No neskaitāmajām pozām, ko ķermenis var ieņemt, 84 ir identificētas kā jogasanas, ar kuru palīdzību mēs varam pārveidot savu ķermeni un prātu augstākās labklājības sasniegšanai.

Jogasanas tiek pasniegtas kā 21 iedarbīgas pozas kopums, lai cilvēka sistēma spētu uzturēt augstākus enerģijas līmeņus.

Jogasanas:
⬜ Stabilizē ķermeņi un prātu
⬜ Līdzsvaro ķermeņa enerģijas sistēmu
⬜ Atvieglo hroniskus veselības stāvokļus
⬜ Palēnina novecošanās procesus

Apmācībās iekļauts:
⬜ Jogasanas prakšu apguve
⬜ “Smalkā ķermeņa” prakse
⬜ Meditācijas
⬜ Ieskats jogas ēdienkartē un ēšanas principos
⬜ uc.

Dalībnieki pēc apmācībām spēs jogas prakses izpildīt pilnībā patstāvīgi.
Apmācības iespējams apmeklēt tikai ar Surya Kriya, Surya Shakti vai Shambavi Mahamudra priekšzināšanām.