Angamardana
Joogaan juurtunut kuntoilujärjestelmä

Lisätietoja

Inner Engineering online- ja live-istunnot

Sisäinen suunnittelu verkossa

Lisätietoja

Ilmaiset live-istunnot

Käy Here

Apua ja lisätietoja
[sähköposti suojattu]

"Angamardana on tehokas järjestelmä, joka tuo ihmisen mekanismin äärimmäiseen terveyteen ja hyvinvointiin ja ennen kaikkea kukoistaa täysimittaiseksi ihmiseksi." - Sadhguru

Mikä on Angamardana?

Angamardana on joogaan juurtunut kuntojärjestelmä, joka virkistää kehoasi ja auttaa sinua saavuttamaan fyysisen ja henkisen terveyden huippunsa!

Tämä harjoitus elvyttää kehoasi kaikilla tasoilla, mukaan lukien lihakset, verenkiertoelimistö, luustorakenne, hermojärjestelmä ja perusenergiajärjestelmä! Angamardana ei tarvitse kuntolaitteita ja sitä voidaan harjoitella missä tahansa, myös matkan aikana.

Hyödyt

meditaatiot@2x

Vahvista selkärankaa ja lihasjärjestelmää

tasapainotus@2x

Tuo keveyden ja vapauden tunne

Omaisuus 8

Kehitä fyysistä voimaa ja kuntoa


Ohjelmaohjeet

Huomioithan, että osallistuminen kaikkina päivinä on pakollista. Tämä ohjelma on avoin 8-vuotiaille ja sitä vanhemmille. Tule tyhjään mahaan: Lopeta ateria 4 tuntia ennen tuntia, välipala 2.5 tuntia ennen tuntia, juoma tai tupakka 1.5 tuntia ennen tuntia. Lasten tyhjä vatsa (13-vuotiaat ja sitä nuoremmat): Lopeta täysi ateria 2.5 tuntia ennen tuntia, välipala 1.5 tuntia ennen tuntia ja juoma 1 tunti ennen tuntia. Opettavien käytäntöjen luonteesta johtuen on joitain vasta-aiheita. Ihmiset, jotka kuuluvat johonkin alla olevista luokista, eivät ole oikeutettuja osallistumaan: 

  • Naiset, jotka ovat tällä hetkellä raskaana
  • Kaikki, joille on tehty suuri avoin leikkaus viimeisten 6 kuukauden aikana
  • Jokainen, jolle on tehty laparoskooppinen leikkaus tai mikä tahansa vakava lihasvamma viimeisen 6 viikon aikana

Yleisenä huomautuksena on aina neuvoteltava ja noudatettava lääkärisi neuvoja.

Jaot

”Kun aloin tehdä Angamardhanaa, koin merkittäviä fyysisiä muutoksia. Tunnen olevani erittäin energinen ja valmis ottamaan päivän vastaan! Suosittelen tätä ehdottomasti kaikille niille, jotka ovat aidalla sukeltaessaan joogaan, joka auttaa fyysisesti ja henkisesti.” Megha Tata toimitusjohtaja, Discovery Communications - Intia

"Sellaista joustavuutta ja voimaa, jonka Angamardhana voi antaa, ei mikään muu voi tehdä sitä. Voit nähdä upeita tuloksia niin lyhyessä ajassa. ”- Vasundhara

Edellinen seuraava

Rekisteröidy tähän
Ohjelman hinnoittelu:
Osallistujat:
Early Bird -alennushinnat:

Sijainti:

ajoitukset:

Ottaa yhteyttä:

Rekisteröidy tähän
Osallistujat:
Early Bird -alennushinnat:
Käyttöehdot | Tietosuojakäytäntö
Tulevat Angamardana-ohjelmat
1st-10th 11th-20th 21st-31st

Huomioithan, että osallistuminen kaikkina päivinä on pakollista. Tämä ohjelma on avoin 8-vuotiaille ja sitä vanhemmille. Tule tyhjään mahaan: Lopeta ateria 4 tuntia ennen tuntia, välipala 2.5 tuntia ennen tuntia, juoma tai tupakka 1.5 tuntia ennen tuntia. Lasten tyhjä vatsa (13-vuotiaat ja sitä nuoremmat): Lopeta täysi ateria 2.5 tuntia ennen tuntia, välipala 1.5 tuntia ennen tuntia ja juoma 1 tunti ennen tuntia. Opettavien käytäntöjen luonteesta johtuen on joitain vasta-aiheita. Ihmiset, jotka kuuluvat johonkin alla olevista luokista, eivät ole oikeutettuja osallistumaan: <ul> <li>Naiset, jotka ovat tällä hetkellä raskaana</li> <li>Kaikki, joille on tehty suuri avoin leikkaus viimeisten 6 kuukauden aikana</li> <li>Kaikki, joille on tehty laparoskooppinen leikkaus tai mikä tahansa vakava lihasvamma viimeisen 6 viikon aikana </li> </ul>
La 6. kesäkuuta | 09:00 - 11:45 ja 16:30 - 19:15
su 7. kesäkuuta | 09 - 00 ja 11 - 45

Kieli:

Englanti
<h2>Program Kohokohdat ja edut</h2> Tämä harjoitus elvyttää kehoasi kaikilla tasoilla, mukaan lukien lihakset, verenkiertoelimistö, luustorakenne, hermojärjestelmä ja perusenergiajärjestelmä! <ul> <li> Vahvista selkärankaa, luustoa ja lihaksia </li> <li>Kasvata fyysistä voimaa ja kuntoa </li> <li>Tuo keveyden ja vapauden tunne </li> </ul>
"Angamardana on tehokas järjestelmä, joka tuo ihmisen mekanismin äärimmäiseen terveyteen ja hyvinvointiin ja ennen kaikkea kukoistaa täysimittaiseksi ihmiseksi." -
https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d4968.572278290592!2d-0.20690699999999995!3d51.48961639999999!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x48760f9415dece07%3A0xce04e233a8d40b8d!2sThe%20Bhavan!5e0!3m2!1sen!2sit!4v1750573739887!5m2!1sen!2sit
Henkilökohtaisesti
en

Angamardana

Paikalla Englanti
la 6. kesäkuuta - su 7. kesäkuuta
La 6. kesäkuuta | 09:00 - 11:45 ja 16:30 - 19:15
su 7. kesäkuuta | 09 - 00 ja 11 - 45
Lontoo , Yhdistynyt kuningaskunta

Angamardana

Paikalla Englanti
la 6. kesäkuuta - su 7. kesäkuuta
La 6. kesäkuuta | 09:00 - 11:45 ja 16:30 - 19:15
su 7. kesäkuuta | 09 - 00 ja 11 - 45
Lontoo , Yhdistynyt kuningaskunta

Angamardana on joogaan juurtunut kuntojärjestelmä, joka virkistää kehoasi ja auttaa sinua saavuttamaan fyysisen ja henkisen terveyden huippunsa!

Angamardana

Paikalla Englanti
la 6. kesäkuuta - su 7. kesäkuuta
La 6. kesäkuuta | 09:00 - 11:45 ja 16:30 - 19:15
su 7. kesäkuuta | 09 - 00 ja 11 - 45
Lontoo , Yhdistynyt kuningaskunta

Angamardana

Paikalla Englanti
la 6. kesäkuuta - su 7. kesäkuuta
La 6. kesäkuuta | 09:00 - 11:45 ja 16:30 - 19:15
su 7. kesäkuuta | 09 - 00 ja 11 - 45
Lontoo , Yhdistynyt kuningaskunta
Lisätietoja
Huomioithan, että osallistuminen kaikkina päivinä on pakollista. Tämä ohjelma on avoin 8-vuotiaille ja sitä vanhemmille. Tule tyhjään mahaan: Lopeta ateria 4 tuntia ennen tuntia, välipala 2.5 tuntia ennen tuntia, juoma tai tupakka 1.5 tuntia ennen tuntia. Lasten tyhjä vatsa (13-vuotiaat ja sitä nuoremmat): Lopeta täysi ateria 2.5 tuntia ennen tuntia, välipala 1.5 tuntia ennen tuntia ja juoma 1 tunti ennen tuntia. Opettavien käytäntöjen luonteesta johtuen on joitain vasta-aiheita. Ihmiset, jotka kuuluvat johonkin alla olevista luokista, eivät ole oikeutettuja osallistumaan: <ul> <li>Naiset, jotka ovat tällä hetkellä raskaana</li> <li>Kaikki, joille on tehty suuri avoin leikkaus viimeisten 6 kuukauden aikana</li> <li>Kaikki, joille on tehty laparoskooppinen leikkaus tai mikä tahansa vakava lihasvamma viimeisen 6 viikon aikana </li> </ul>
La 27. kesäkuuta | 09:00 - 11:45 ja 16:30 - 19:15
su 28. kesäkuuta | 09 - 00 ja 11 - 45

Kieli:

Englanti
<h2>Program Kohokohdat ja edut</h2> Tämä harjoitus elvyttää kehoasi kaikilla tasoilla, mukaan lukien lihakset, verenkiertoelimistö, luustorakenne, hermojärjestelmä ja perusenergiajärjestelmä! <ul> <li> Vahvista selkärankaa, luustoa ja lihaksia </li> <li>Kasvata fyysistä voimaa ja kuntoa </li> <li>Tuo keveyden ja vapauden tunne </li> </ul>
"Angamardana on tehokas järjestelmä, joka tuo ihmisen mekanismin äärimmäiseen terveyteen ja hyvinvointiin ja ennen kaikkea kukoistaa täysimittaiseksi ihmiseksi." -
https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d2513.772594571055!2d6.955699412407519!3d50.946418471573054!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x47bf25a359e70f79%3A0x216342a8d381d6ed!2sTor%2028!5e0!3m2!1sen!2sch!4v1751538251018!5m2!1sen!2sch
Henkilökohtaisesti
en

Angamardana

Paikalla Englanti
la 27. kesäkuuta - su 28. kesäkuuta
La 27. kesäkuuta | 09:00 - 11:45 ja 16:30 - 19:15
su 28. kesäkuuta | 09 - 00 ja 11 - 45
Köln, Saksa

Angamardana

Paikalla Englanti
la 27. kesäkuuta - su 28. kesäkuuta
La 27. kesäkuuta | 09:00 - 11:45 ja 16:30 - 19:15
su 28. kesäkuuta | 09 - 00 ja 11 - 45
Köln, Saksa

Angamardana on joogaan juurtunut kuntojärjestelmä, joka virkistää kehoasi ja auttaa sinua saavuttamaan fyysisen ja henkisen terveyden huippunsa!

Angamardana

Paikalla Englanti
la 27. kesäkuuta - su 28. kesäkuuta
La 27. kesäkuuta | 09:00 - 11:45 ja 16:30 - 19:15
su 28. kesäkuuta | 09 - 00 ja 11 - 45
Köln, Saksa

Angamardana

Paikalla Englanti
la 27. kesäkuuta - su 28. kesäkuuta
La 27. kesäkuuta | 09:00 - 11:45 ja 16:30 - 19:15
su 28. kesäkuuta | 09 - 00 ja 11 - 45
Köln, Saksa
Lisätietoja
Lataa lisää

Ota yhteyttä

Jos sinulla on kysyttävää, ota meihin yhteyttä osoitteen kautta tukiportaali.