Isha Hatha Yoga
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"Nous enseignons le Hatha Yoga comme un processus de transformation. La transformation ne se fera pas seulement au niveau de votre corps, mais dans la façon dont vous êtes." - Sadhguru

Atteindre une santé physique et mentale optimale
Avec Isha Hatha Yoga

Les programmes Isha Hatha Yoga sont des processus holistiques pour vous aider à maîtriser votre corps et votre esprit, afin que vous puissiez vivre une vie saine, joyeuse et heureuse.

Ces pratiques peuvent aider à équilibrer votre corps et votre esprit, à stimuler votre vigueur et votre vitalité et à faire perdre des années à votre corps, vous apportant un sentiment de légèreté et de liberté.

Isha Hatha Yoga est enseigné dans toute sa profondeur et sa dimension - pas seulement comme un simple exercice physique. Inscrivez-vous ci-dessous pour découvrir votre potentiel ultime.

Les Avantages

méditations@2x

Aide à réduire le stress et l'anxiété

équilibrage@2x

Ralentissez le processus de vieillissement

Asset 8

Maîtrisez votre corps et votre esprit


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« Depuis que je pratique l'Isha Yoga, ma vie a complètement changé. Je suis passé de l'instabilité à la stabilité. Je me sens bien dans mon corps, mon esprit est en paix, mes émotions sont douces comme un vent léger. C'est tellement incroyable de vivre avec facilité ! - Julien, France

"Ma dépression et mon anxiété se sont estompées et ma santé physique s'est améliorée. ” - Monica, Royaume-Uni

"Je me sens plus énergique, plus détendu et j'ai remarqué une amélioration dans mes relations." - Ivone, Portugal

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Programmes de Hatha Yoga à venir
1st- 10th 11th- 20th 21st- 31st

Veuillez noter que la présence tous les jours est obligatoire. Ce programme est ouvert aux 14 ans et plus. Merci de venir à jeun : terminer un repas 4 heures avant le cours, une collation 2.5h1.5 avant, une boisson ou une cigarette 6h6 avant le cours. En raison de la nature des pratiques enseignées, il existe certaines contre-indications. Les personnes appartenant à l'une des catégories ci-dessous ne sont pas éligibles pour le moment. <ul> <li>Femmes actuellement enceintes</li> <li>Toute personne ayant subi une chirurgie ouverte majeure au cours des XNUMX derniers mois</li> <li>Toute personne ayant subi une chirurgie laparoscopique ou toute blessure musculaire grave au cours des XNUMX dernières semaines</li> <li>Si vous avez une hernie active </li> </ul>
sam. 1 août | 09h00 - 11h30 et 16h30 - 19h00
dim. 2 août | 09h00 - 11h30 et 16h30 - 19h00

Langue

Anglais
<h2>Points forts et avantages du programme</h2> Atteindre l'équilibre, l'harmonie et l'immobilité <ul> <li>Infusez l'équilibre et l'immobilité dans votre vie quotidienne </li> <li>Stabilisez votre corps, votre esprit et votre système énergétique</li> <li>Ralentissez le processus de vieillissementgt-li- close <li>Améliorez votre santé et votre vitalité</li> </ul>
"Si vous tenez consciemment un asana, cela peut modifier votre façon de penser, de ressentir et de vivre la vie. C'est ce que le Hatha Yoga peut faire. -
https://www.google.com/maps/place/4A+Castletown+Rd,+London+W14+9HE,+UK/@51.4896093,-0.2067341,791m/data=!3m2!1e3!4b1!4m6!3m5!1s0x48760f9415eb4419:0xbface0c50ce7a98e!8m2!3d51.4896093!4d-0.2067341!16s%2Fg%2F11snpbqscv?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI2MDYxMC4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D
En personne
en

Yogasanas

En personne Anglais
sam. 1 août - dim. 2 août
9h00 - 19h00 BST
Londres, Royaume-Uni

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sam. 1 août - dim. 2 août
9h00 - 19h00 BST
Londres, Royaume-Uni

Imaginez comment serait votre vie si vous étiez à l'aise 24h/7 et XNUMXj/XNUMX. Ces postures yogiques vous aideront à établir/expérimenter le calme intérieur, vous permettant de gérer les situations de la vie avec équilibre, clarté et efficacité. Élevez votre conscience avec Yogasanas.

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sam. 1 août - dim. 2 août
Londres, Royaume-Uni
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Veuillez noter que la présence tous les jours est obligatoire. Ce programme est ouvert aux 14 ans et plus. Merci de venir à jeun : terminer un repas 4 heures avant le cours, une collation 2.5h1.5 avant, une boisson ou une cigarette 6h6 avant le cours. En raison de la nature des pratiques enseignées, il existe certaines contre-indications. Les personnes appartenant à l'une des catégories ci-dessous ne sont pas éligibles pour le moment. <ul> <li>Femmes actuellement enceintes</li> <li>Toute personne ayant subi une chirurgie ouverte majeure au cours des XNUMX derniers mois</li> <li>Toute personne ayant subi une chirurgie laparoscopique ou toute blessure musculaire grave au cours des XNUMX dernières semaines</li> <li>Si vous avez une hernie active </li> </ul>
Sam, 19 Sept. | 09h00 - 11h30 et 16h30 - 19h00
Dim, 20 Sept. | 09h00 - 11h30 et 16h30 - 19h00

Langue

Français
<h2>Points forts et avantages du programme</h2> Atteindre l'équilibre, l'harmonie et l'immobilité <ul> <li>Infusez l'équilibre et l'immobilité dans votre vie quotidienne </li> <li>Stabilisez votre corps, votre esprit et votre système énergétique</li> <li>Ralentissez le processus de vieillissementgt-li- close <li>Améliorez votre santé et votre vitalité</li> </ul>
"Si vous tenez consciemment un asana, cela peut modifier votre façon de penser, de ressentir et de vivre la vie. C'est ce que le Hatha Yoga peut faire. -
https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d2762.825142850589!2d6.080531312157592!3d46.174136370974026!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x478c7d7dd92b2a09%3A0x25a93b97f7b18f3f!2sSalle%20communale%20de%20Confignon!5e0!3m2!1sen!2sch!4v1751538096604!5m2!1sen!2sch
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sam. 19 sept. - dim. 20 sept.
9h00 - 19h00 CEST
Genève, Suisse

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9h00 - 19h00 CEST
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Imaginez comment serait votre vie si vous étiez à l'aise 24h/7 et XNUMXj/XNUMX. Ces postures yogiques vous aideront à établir/expérimenter le calme intérieur, vous permettant de gérer les situations de la vie avec équilibre, clarté et efficacité. Élevez votre conscience avec Yogasanas.

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