MISE À JOUR: À la lumière de la situation du Covid-19, nous avons reporté nos programmes en personne (face à face) à une date ultérieure... Cependant, vous pouvez toujours faire l'expérience de l'ingénierie intérieure avec Sadhguru depuis la sécurité de votre maison. Inner Engineering Online est disponible à un coût réduit de 50 % et gratuitement pour les professionnels de la santé !
Isha Hatha Yoga
Qu’est-ce que l’Isha Hatha Yoga ?
Les programmes Isha Hatha Yoga sont une opportunité sans précédent d’apprendre le hatha yoga classique dans toute sa profondeur et son dynamisme. Les programmes sont dispensés par des enseignants hautement qualifiés et ne sont pas enseignés uniquement pour la forme physique et la force. Il s’agit d’un processus holistique permettant d’atteindre naturellement la maîtrise du corps et de l’esprit, afin d’atteindre un état de santé, de joie et de bonheur. Les programmes constituent une exploration approfondie du hatha yoga et font revivre diverses dimensions de cette science ancienne qui sont largement absentes dans le monde d'aujourd'hui.
Le Hatha yoga est actuellement enseigné en 5 modules différents : Isha Upa-Yoga, Angamardana, Surya Kriya, Yogasanas et Bhuta Shuddhi. Ces pratiques ont été sélectionnées et conçues par Sadhguru pour développer la clarté mentale et la concentration, stimuler la vigueur et la vitalité, équilibrer la chimie corporelle et réduire les années au corps, apportant une sensation de légèreté et de liberté.
