Yoga Veera - une promesse désintéressée de partager des outils de bien-être intérieur conçus par Sadhgourou pour aider les gens à transformer et à améliorer leur vie.
Des bénévoles d'Isha qui ont été profondément touchés par leurs expériences d'Isha Yoga et qui ont offert de leur temps, au-delà de leurs besoins personnels, pour suivre une formation spécifique.
Nous les appelons Yoga Veeras !
Habilité à offrir sessions en ligne, Yoga Veeras partagera avec vous des pratiques yogiques pour créer la santé, la paix et la joie.
"Si vous êtes établi dans le yoga, cela vous donne un sentiment d'union avec tout ce qui vous entoure qui apporte naturellement l'équilibre et la béatitude." - Sadhgourou
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Méditation pour débutants
, Roumanie
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Isha Kriya est une méditation simple mais puissante créée par Sadhguru. "Isha" signifie ce qui est la source de la création. "Kriya" signifie une action intérieure vers cela. Cette méditation guidée gratuite ne prend que 12 à 18 minutes et est un processus facile à apprendre que vous pouvez faire à la maison, au travail ou où que vous soyez. Cette méditation peut apporter clarté, santé et joie.
Méditation pour débutants
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"Je ne me sens pas si perdu dans le monde. Cela aide de savoir qu'il existe un système complet pour m'aider à traverser la vie avec grâce." - Fleur, Belgique
"Cela a changé ma vision de moi-même. Mon esprit me donne plus de liberté." - Petr, République tchèque
"Ma vie est complètement différente depuis que je pratique l'Isha Yoga. Mon corps est beaucoup plus en forme et flexible, mon esprit est beaucoup plus concentré et immobile. Quoi qu'il arrive, je peux le vivre avec joie." - Giordano, Italie
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