AŽURIRAJ: U svjetlu situacije s Covid-19, odgodili smo naše osobne (licem u lice) programe za kasniji datum...Međutim, još uvijek možete iskusiti Inner Engineering sa Sadhguruom iz sigurnosti svog doma. Inner Engineering Online dostupan je po 50% sniženoj cijeni i besplatan za zdravstvene radnike!
Isha Hatha Yoga
Što je Isha Hatha yoga?
Isha Hatha Yoga programi su neusporediva prilika za učenje klasične hatha yoge u njezinoj punoj dubini i živosti. Programe provode visoko obučeni učitelji i ne podučavaju se samo zbog fizičke spremnosti i snage. One su holistički proces prirodnog postizanja ovladavanja tijelom i umom, kako bi se došlo do stanja zdravlja, radosti i blaženstva. Programi su opsežno istraživanje hatha joge i oživljavaju različite dimenzije ove drevne znanosti koje danas u svijetu uglavnom nedostaju.
Hatha yoga se trenutno podučava u 5 različitih modula: Isha Upa-Yoga, Angamardana, Surya Kriya, Yogasane i Bhuta Shuddhi. Sadhguru je odabrao i dizajnirao ove vježbe za razvoj mentalne jasnoće i fokusa, jačanje snage i vitalnosti, uravnoteženje tjelesne kemije i oduzimanje godina od tijela, donoseći osjećaj lakoće i slobode.
