Angamardana
Un sistema di fitness radicato nello Yoga

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"Angamardana è un potente sistema per portare il meccanismo umano al massimo della salute e del benessere, e soprattutto per sbocciare in un essere umano assolutamente completo." - Sadhguru

Cos'è Angamardana?

Angamardana è un sistema di fitness radicato nello yoga che rinvigorisce il tuo corpo e ti aiuta a raggiungere la massima salute fisica e mentale!

Questa pratica rivitalizza il tuo corpo a tutti i livelli, compresi i muscoli, il sistema circolatorio, la struttura scheletrica, il sistema nervoso e il sistema energetico di base! Angamardana non necessita di attrezzature fitness e può essere praticato ovunque, anche in viaggio.

Vantaggi

meditazioni@2x

Rafforza la colonna vertebrale e il sistema muscolare

bilanciamento@2x

Porta un senso di leggerezza e libertà

Asset 8

Acquisisci forza fisica e forma fisica


Linee guida del programma

Si ricorda che la frequenza in tutti i giorni è obbligatoria. Questo programma è aperto ai bambini dagli 8 anni in su. Si prega di venire a stomaco vuoto: terminare un pasto 4 ore prima della lezione, uno spuntino 2.5 ore prima, una bevanda o una sigaretta 1.5 ore prima della lezione. Condizione di stomaco vuoto dei bambini (di età pari o inferiore a 13 anni): terminare un pasto completo 2.5 ore prima della lezione, fare uno spuntino 1.5 ore prima e bere 1 ora prima della lezione. A causa della natura delle pratiche insegnate, ci sono alcune controindicazioni. Non possono partecipare coloro che rientrano in una delle seguenti categorie: 

  • Donne in gravidanza
  • Chiunque abbia subito un intervento chirurgico aperto importante negli ultimi 6 mesi.
  • Chiunque abbia subito un intervento chirurgico in laparoscopia o una grave lesione muscolare nelle ultime 6 settimane.

Come nota generale, consulta sempre e segui i consigli del tuo medico.

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“Dopo aver iniziato a fare Angamardhana, ho constatato alcuni cambiamenti fisici significativi. Mi sento molto energico e pronto ad affrontare la giornata! Lo consiglio sicuramente a tutti coloro che sono indecisi se buttarsi nello yoga, che aiuta sia fisicamente che mentalmente" - Megha Tata Direttore generale, Discovery Communications - India

“Il tipo di flessibilità e forza che Angamardhana può darti, nient’altro può farlo. Puoi vedere risultati sorprendenti in un periodo di tempo così breve. "- Vasundhara

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Prossimi programmi Angamardana
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Si ricorda che la frequenza in tutti i giorni è obbligatoria. Questo programma è aperto a partire dagli 8 anni. Si prega di venire a stomaco vuoto: terminare un pasto 4 ore prima della lezione, uno spuntino 2.5 ore prima, una bevanda o una sigaretta 1.5 ore prima della lezione. Condizione di stomaco vuoto dei bambini (di età pari o inferiore a 13 anni): terminare un pasto completo 2.5 ore prima della lezione, uno spuntino 1.5 ore prima e una bevanda 1 ora prima della lezione. A causa della natura delle pratiche insegnate, ci sono alcune controindicazioni. Non possono partecipare coloro che rientrano in una delle seguenti categorie: <ul> <li>Donne attualmente in stato di gravidanza</li> <li>Chiunque abbia subito un intervento chirurgico importante a cielo aperto negli ultimi 6 mesi</li> <li>Chiunque abbia subito un intervento laparoscopico o qualsiasi lesione muscolare grave nelle ultime 6 settimane </li> </ul>
Sab 28 marzo | 09:00 - 11:45 e 16:30 - 19:15
Domenica 29 marzo | 09:00 - 11:45 e 16:30 - 19:15

Lingua:

Inglese
<h2>In evidenza e vantaggi del programma</h2> Questa pratica rivitalizza il tuo corpo a tutti i livelli, compresi i muscoli, il sistema circolatorio, la struttura scheletrica, il sistema nervoso e il sistema energetico di base! <ul> <li>Rafforza la colonna vertebrale, il sistema scheletrico e muscolare</li> <li>Aumenta la forza fisica e la forma fisica</li> <li>Porta un senso di leggerezza e libertà </li> gt-ul-chiudi
“Angamardana è un sistema potente per portare il meccanismo umano alla salute e al benessere assoluto e, soprattutto, per consentirgli di sbocciare in un essere umano pienamente sviluppato”. - Sadhguru
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Di persona
en

Angamardana

Di persona Inglese
Sab, 28 Mar - Dom, 29 Mar
Sab 28 marzo | 09:00 - 11:45 e 16:30 - 19:15
Domenica 29 marzo | 09:00 - 11:45 e 16:30 - 19:15
Luton, Regno Unito

Angamardana

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Sab, 28 Mar - Dom, 29 Mar
Sab 28 marzo | 09:00 - 11:45 e 16:30 - 19:15
Domenica 29 marzo | 09:00 - 11:45 e 16:30 - 19:15
Luton, Regno Unito

Angamardana è un sistema di fitness radicato nello yoga che rinvigorisce il tuo corpo e ti aiuta a raggiungere la massima salute fisica e mentale!

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Sab, 28 Mar - Dom, 29 Mar
Sab 28 marzo | 09:00 - 11:45 e 16:30 - 19:15
Domenica 29 marzo | 09:00 - 11:45 e 16:30 - 19:15
Luton, Regno Unito

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Sab, 28 Mar - Dom, 29 Mar
Sab 28 marzo | 09:00 - 11:45 e 16:30 - 19:15
Domenica 29 marzo | 09:00 - 11:45 e 16:30 - 19:15
Luton, Regno Unito
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Si ricorda che la frequenza in tutti i giorni è obbligatoria. Questo programma è aperto a partire dagli 8 anni. Si prega di venire a stomaco vuoto: terminare un pasto 4 ore prima della lezione, uno spuntino 2.5 ore prima, una bevanda o una sigaretta 1.5 ore prima della lezione. Condizione di stomaco vuoto dei bambini (di età pari o inferiore a 13 anni): terminare un pasto completo 2.5 ore prima della lezione, uno spuntino 1.5 ore prima e una bevanda 1 ora prima della lezione. A causa della natura delle pratiche insegnate, ci sono alcune controindicazioni. Non possono partecipare coloro che rientrano in una delle seguenti categorie: <ul> <li>Donne attualmente in stato di gravidanza</li> <li>Chiunque abbia subito un intervento chirurgico importante a cielo aperto negli ultimi 6 mesi</li> <li>Chiunque abbia subito un intervento laparoscopico o qualsiasi lesione muscolare grave nelle ultime 6 settimane </li> </ul>
Sab, 25 Apr | 09:00 - 11:45 e 16:30 - 19:15
Domenica 26 aprile | 09:00 - 11:45 e 16:30 - 19:15
<h2>In evidenza e vantaggi del programma</h2> Questa pratica rivitalizza il tuo corpo a tutti i livelli, compresi i muscoli, il sistema circolatorio, la struttura scheletrica, il sistema nervoso e il sistema energetico di base! <ul> <li>Rafforza la colonna vertebrale, il sistema scheletrico e muscolare</li> <li>Aumenta la forza fisica e la forma fisica</li> <li>Porta un senso di leggerezza e libertà </li> gt-ul-chiudi
“Angamardana è un sistema potente per portare il meccanismo umano alla salute e al benessere assoluto e, soprattutto, per consentirgli di sbocciare in un essere umano pienamente sviluppato”. - Sadhguru
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Angamardana

Di persona
Sab, 25 Apr - Dom, 26 Apr
Sab, 25 Apr | 09:00 - 11:45 e 16:30 - 19:15
Domenica 26 aprile | 09:00 - 11:45 e 16:30 - 19:15
Croydon, Regno Unito

Angamardana

Di persona
Sab, 25 Apr - Dom, 26 Apr
Sab, 25 Apr | 09:00 - 11:45 e 16:30 - 19:15
Domenica 26 aprile | 09:00 - 11:45 e 16:30 - 19:15
Croydon, Regno Unito

Angamardana è un sistema di fitness radicato nello yoga che rinvigorisce il tuo corpo e ti aiuta a raggiungere la massima salute fisica e mentale!

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Sab, 25 Apr - Dom, 26 Apr
Sab, 25 Apr | 09:00 - 11:45 e 16:30 - 19:15
Domenica 26 aprile | 09:00 - 11:45 e 16:30 - 19:15
Croydon, Regno Unito

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Sab, 25 Apr - Dom, 26 Apr
Sab, 25 Apr | 09:00 - 11:45 e 16:30 - 19:15
Domenica 26 aprile | 09:00 - 11:45 e 16:30 - 19:15
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Sab, 25 Apr | 09:00 - 11:45 e 16:30 - 19:15
Domenica 26 aprile | 09:00 - 11:45 e 16:30 - 19:15

Lingua:

Inglese
<h2>In evidenza e vantaggi del programma</h2> Questa pratica rivitalizza il tuo corpo a tutti i livelli, compresi i muscoli, il sistema circolatorio, la struttura scheletrica, il sistema nervoso e il sistema energetico di base! <ul> <li>Rafforza la colonna vertebrale, il sistema scheletrico e muscolare</li> <li>Aumenta la forza fisica e la forma fisica</li> <li>Porta un senso di leggerezza e libertà </li> gt-ul-chiudi
“Angamardana è un sistema potente per portare il meccanismo umano alla salute e al benessere assoluto e, soprattutto, per consentirgli di sbocciare in un essere umano pienamente sviluppato”. - Sadhguru
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Angamardana

Di persona Inglese
Sab, 25 Apr - Dom, 26 Apr
Sab, 25 Apr | 09:00 - 11:45 e 16:30 - 19:15
Domenica 26 aprile | 09:00 - 11:45 e 16:30 - 19:15
Manchester, Regno Unito

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Sab, 25 Apr - Dom, 26 Apr
Sab, 25 Apr | 09:00 - 11:45 e 16:30 - 19:15
Domenica 26 aprile | 09:00 - 11:45 e 16:30 - 19:15
Manchester, Regno Unito

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Sab, 25 Apr - Dom, 26 Apr
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Domenica 26 aprile | 09:00 - 11:45 e 16:30 - 19:15
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