עדכון: לאור מצב ה-Covid-19, דחינו את התוכניות האישיות שלנו (פנים אל פנים) למועד מאוחר יותר... עם זאת, אתה עדיין יכול לחוות הנדסה פנימית עם Sadhguru מהביטחון של הבית שלך. Inner Engineering Online זמין בעלות מופחתת של 50%, ובחינם לעובדי שירותי הבריאות!
אישה האתה יוגה
מהי אשה האטה יוגה?
תוכניות האטהה יוגה הן הזדמנות שאין שני לה ללמוד האטה יוגה קלאסית במלוא העומק והחיוניות שלה. התכניות מועברות על ידי מורים בעלי הכשרה גבוהה ואינן נלמדות רק עבור כושר גופני וכוח. הם תהליך הוליסטי של השגת שליטה טבעית בגוף ובנפש, כדי להגיע למצב של בריאות, שמחה ואושר. התוכניות מהוות חקירה נרחבת של האטה יוגה ומחיות מימדים שונים של המדע העתיק הזה, שרובם נעדרים כיום בעולם.
האטה יוגה נלמדת כיום ב-5 מודולים שונים: אשה אופה-יוגה, אנגמרדנה, סוריה קריה, יוגסאנאס ובהוטה שודהי. תרגולים אלו נבחרו ועוצבו על ידי Sadhguru כדי לפתח בהירות ומיקוד נפשית, להגביר את המרץ והחיוניות, לאזן את כימיה הגוף ולהוריד שנים מהגוף, ולהביא לתחושת קלילות וחופש.
