BIJWERKEN: In het licht van de Covid-19-situatie hebben we onze persoonlijke (face-to-face) programma's uitgesteld naar een latere datum... U kunt Inner Engineering echter nog steeds ervaren met Sadhguru vanuit de veiligheid van uw huis. Inner Engineering Online is beschikbaar tegen 50% lagere kosten, en gratis voor gezondheidswerkers!
Isha Hatha-yoga
Wat is Isha Hatha-yoga?
Isha Hatha Yoga-programma's zijn een ongeëvenaarde kans om klassieke hatha-yoga in zijn volle diepte en levendigheid te leren. De programma's worden gegeven door hoogopgeleide leraren en worden niet alleen gegeven voor fysieke fitheid en kracht. Ze zijn een holistisch proces om op natuurlijke wijze meesterschap over lichaam en geest te bereiken, om zo tot een staat van gezondheid, vreugde en gelukzaligheid te komen. De programma's zijn een uitgebreide verkenning van hatha yoga en doen herleven van verschillende dimensies van deze oude wetenschap die vandaag de dag grotendeels afwezig zijn in de wereld.
Hatha yoga wordt momenteel gegeven in 5 verschillende modules: Isha Upa-Yoga, Angamardana, Surya Kriya, Yogasanas en Bhuta Shuddhi. Deze praktijken zijn door Sadhguru geselecteerd en ontworpen om mentale helderheid en focus te ontwikkelen, kracht en vitaliteit te vergroten, de lichaamschemie in balans te brengen en jaren van het lichaam te ontnemen, waardoor een gevoel van lichtheid en vrijheid ontstaat.
