ACTUALIZAȚI: Având în vedere situația Covid-19, am amânat programele noastre în persoană (față în față) pentru o dată ulterioară... Cu toate acestea, puteți experimenta în continuare Ingineria interioară cu Sadhguru din siguranța casei dvs. Inner Engineering Online este disponibil la un cost redus cu 50% și gratuit pentru lucrătorii din domeniul sănătății!
Isha Hatha Yoga
Ce este Isha Hatha yoga?
Programele Isha Hatha Yoga sunt o oportunitate de neegalat de a învăța hatha yoga clasică în toată profunzimea și vitalitatea sa. Programele sunt conduse de profesori cu înaltă pregătire și nu sunt predate doar pentru fitness și forță fizică. Ele sunt un proces holistic de a obține în mod natural stăpânirea corpului și a minții, astfel încât să ajungă la o stare de sănătate, bucurie și beatitudine. Programele sunt o explorare extinsă a hatha yoga și reînvie diferite dimensiuni ale acestei științe străvechi, care sunt în mare parte absente în lume astăzi.
Hatha yoga este predată în prezent în 5 module diferite: Isha Upa-Yoga, Angamardana, Surya Kriya, Yogasanas și Bhuta Shuddhi. Aceste practici au fost selectate și concepute de Sadhguru pentru a dezvolta claritatea mentală și concentrarea, pentru a stimula vigoarea și vitalitatea, pentru a echilibra chimia corpului și pentru a elimina ani de zile de pe corp, aducând un sentiment de ușurință și libertate.
