"Avoir la force, l'équilibre et la capacité intérieurs de bien vivre indépendamment des situations et conditions extérieures – c'est cela la liberté." - Sadhguru
Libérez votre potentiel intérieur
Les séances de isha yoga vous offrent des outils simples et validés par la science pour cultiver la paix, la joie et le bien-être au niveau de votre corps, de votre mental et de vos émotions. Que vous cherchiez à ne plus être stressé, à améliorer votre productivité, ou à retrouver un sentiment de vitalité perdu, il y a tout un ensemble de sessions à explorer.
Les pratiques sont accessibles à tous, alors n'hésitez pas à inviter vos amis, votre famille et vos proches à nous rejoindre!
Bienfaits
Stabilise le corps et le mental
Élimine le stress et la tension
Donne un sentiment de joie
Témoignages
“Depuis que je pratique le isha yoga, ma vie a complètement changé. Je suis passé de l'instabilité à la stabilité. Je me sens bien dans mon corps, mon mental est en paix, mes émotions ont la douceur d'une brise légère. C'est tellement génial de vivre en étant à l'aise!” - Julien, France
“Ma dépression et mon anxiété se sont atténuées et ma santé physique s'est améliorée” - Monika, Royaume-Uni
“J'ai plus de clarté, de concentration, de paix et une meilleure vue” - Eshwari, Belgique
Date de début:
Date de fin:
Yoga pour débutants
Yoga pour débutants
La méditation est un terme qui vous est probablement familier : mais comment méditer exactement ? Cette séance vous offrira non seulement une réponse mais aussi une pratique pour éliminer l'anxiété et établir un bien-être intérieur durable par la méditation.
Yoga pour débutants
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Contact
Adresse email: webinar.europe@ishafoundation.org
