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"Avoir la force, l'équilibre et la capacité intérieurs de bien vivre indépendamment des situations et conditions extérieures – c'est cela la liberté." - Sadhguru

Libérez votre potentiel intérieur

Les séances de isha yoga vous offrent des outils simples et validés par la science pour cultiver la paix, la joie et le bien-être au niveau de votre corps, de votre mental et de vos émotions. Que vous cherchiez à ne plus être stressé, à améliorer votre productivité, ou à retrouver un sentiment de vitalité perdu, il y a tout un ensemble de sessions à explorer.

Les pratiques sont accessibles à tous, alors n'hésitez pas à inviter vos amis, votre famille et vos proches à nous rejoindre!

Bienfaits

meditations@2x

Stabilise le corps et le mental

balancing@2x

Élimine le stress et la tension

Asset 8

Donne un sentiment de joie


Témoignages

Prochaines sessions en direct

Date de début:

Date de fin:

Jeu, 14 Mars à 19:00 CET / 18:00 GMT / 20:00 EET
<h2>Points Forts & Avantages de la Séance</h2> <p>Participez à cette session en direct pour apprendre la méditation Isha Kriya de 12 minutes et expérimenter le pouvoir de transformation des sciences yogiques.</p> <ul> <li>Faites l'expérience de la paix intérieure et du bien-être avec Isha Kriya.</li> <li>Aide à éliminer le stress et l'anxiété.</li> <li>Vous pouvez pratiquer Isha Kriya quotidiennement, où que vous soyez, quand vous le voulez.</li> <li>Aucune expérience préalable de la méditation n'est requise!</li> <li>Obtenez des réponses à vos questions lors d'une session de questions-réponses en direct avec un instructeur de yoga formé par Isha.</li> </ul>
"La peur, la colère et le stress sont des poisons que vous créez. Si vous prenez la chose en main, vous pouvez créer une chimie de félicité. Façonnez votre bien-être intérieur." <i>Sadhguru</i>
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Méditation pour débutants

ONLINE Free
Thu, 14 Mar
19:00 - 20:00 CET

Méditation pour débutants

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Thu, 14 Mar
19:00 - 20:00 CET

La méditation est un terme qui vous est probablement familier : mais comment méditer exactement ? Cette séance vous offrira non seulement une réponse mais aussi une pratique pour éliminer l'anxiété et établir un bien-être intérieur durable par la méditation.

Méditation pour débutants

ONLINE Free
19:00 - 20:00 CET
Thu, 14 Mar

Méditation pour débutants

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19:00 - 20:00 CET
Thu, 14 Mar
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