Yoga Veera : un engagement désintéressé à partager des outils de bien-être intérieur pour permettre aux gens de transformer et d'améliorer leur vie.
Des bénévoles d'Isha qui ont été profondément touchés par leur expérience du Isha Yoga et qui ont offert de leur temps, au-delà de leur intérêt personnel, pour suivre une formation spécifique.
On les appelle Yoga Veeras !
Qualifiés pour offrir des sessions en ligne, les Yoga Veeras partageront avec vous des pratiques de Yoga aptes à créer de la santé, de la paix et de la joie.
"Si vous êtes établi en yoga, vous aurez un sentiment d'union avec tout ce qui vous entoure, ce qui amène naturellement équilibre et plénitude." - Sadhguru
Qui sont les Yoga Veeras et pourquoi font-ils cela ?
"Depuis que je pratique le Isha Yoga, ma vie a complètement changé. Je suis passé de l'instabilité à la stabilité. Je me sens bien dans mon corps, mon mental est en paix, mes émotions ont la douceur d'une brise légère. C'est tellement génial de vivre en étant à l'aise !" - Julien, France
"J'ai plus de clarté, de concentration, de paix et une meilleure vue." - Eshwari, Belgique
"Ma dépression et mon anxiété se sont atténuées et ma santé physique s'est améliorée. " - Monika, Royaume-Uni
Date de début:
Date de fin:
Isha Upa Yoga (80 min) - Français
Isha Upa Yoga (80 min) - Français
Apprenez des pratiques simples mais puissantes qui activent les articulations, les muscles et le système énergétique, apportant ainsi de l'aisance à l'ensemble du système.
Isha Upa Yoga (80 min) - Français
Isha Upa Yoga (80 min) - Français
Méditation pour débutants
Méditation pour débutants
Isha Kriya est une méditation simple mais puissante créée par Sadhguru. "Isha" signifie "ce qui est la source de la création". "Kriya" signifie une action intérieure vers cela. Cette méditation guidée gratuite ne prend que 12 à 18 minutes et est un processus facile à apprendre que vous pouvez faire chez vous, au travail ou où que vous soyez. Cette méditation favorise la lucidité, la santé et la joie.
Méditation pour débutants
Méditation pour débutants
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